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更新时间:2020-10-07  浏览次数:

  我们都知道,睡姿直接影响着睡眠质量,更别提宝宝了,宝宝睡的舒不舒服关键就看宝宝的睡姿。如果睡姿正确的话,一般情况下新生儿的睡眠时间每天可以达到18-20小时左右哦!

  新生儿宝宝睡眠的姿势跟我们大人一样,不外乎三种, 即:仰卧、侧卧、俯卧。那么来听听贝贝怡妈妈团是如何点评这3种睡姿的优缺点吧!

  一般情况下,大多数的父母都给新生儿采取仰卧和侧卧睡姿,俯卧的睡姿一般不太提倡。

  新生儿仰卧时,全身肌肉处于放松状态,对新生儿的心脏、胃肠道等器官压迫最少;同时便于父母观察宝宝的表情变化,四肢能够自由活动。

  但是贝贝怡妈妈团的妈妈们提醒大家,仰卧也有弊端,摇钱树心论坛黄大仙!那就是宝宝容易发生漾奶,吐出的奶水会聚集在宝宝的咽喉处,如发现不及时会呛入气管及肺内。

  而侧卧睡姿的宝宝,最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶,特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。但也不能始终朝一侧睡,贝贝怡妈妈团提醒各位妈妈应该给新生儿经常调整左右方向,以免发生脸部两侧发育不对称的现象,彩霸王图库彩图533404

  俯卧,就是我们常说的趴着睡,贝贝怡妈妈团不提倡新生儿采取俯卧的睡姿,容易发生意外窒息。虽然有文献报道,俯卧的睡姿有助于宝宝胸廓和肺的生长发育,ok5577香港创富集团,2018正版挂牌全篇资料,能提高宝宝的肺活量。

  三种睡姿,各有优缺点,最好以仰卧、侧卧的睡姿为主进行交替,每天不能总固定一个睡姿。如果采取俯卧的睡姿时,父母一定要随时观察宝宝的情况,避免发生意外窒息。

  如何看懂宝宝睡醒后的表情语言?

  宝宝睡眠质量的好坏,也可以通过他睡醒后的表现来看。不过宝宝睡醒后表现很多样,平特尾规律公式,你是否全都了解呢?别急,贝贝怡妈妈团来为你一一详解。

  宝宝正常睡眠时身体和脸部都很放松,除了偶然出现细微的动作外几乎没什么活动,眼睛通常是紧闭着的,呼吸平均,妈妈要把光线调暗一些,保持室内的寂静,让他可以充分休息。如果到了喂奶或者把尿的时间他还没有醒,也不要拍醒他,等待他自然醒来再进行就好。有时宝宝会把两眼微微睁开,动动手和脚,偶然皱皱眉,指定港彩唯一官方总站,这时不要以为他已经睡醒了,急不可待地给他喂奶、换尿布。结果却发现他不喜欢,还会哭闹,原先这时他还没有完全醒,仍在睡眠中,只是快醒了的征兆而已,所以不要太急。

  宝宝睡醒后如果高兴地冲你笑笑,或哼哼地和你说话、手舞足蹈,则说明已睡够了。

  宝宝睡醒后发现周围无人而感到寂寞,会以哭的方式吸引亲人与他作陪,或表示要大小便。宝宝睡醒后通常最期望看到妈妈的脸,因此此时哭泣是一种正常表现。这时候你只要把宝宝抱起来安慰一下,多和宝宝说话、把把大小便或换一下尿布,宝宝就会止住哭声了。

  宝宝躺在床上,突然皱起小眉头哭闹,或者四肢有力地蹬踹,情绪很不安定,脸发红,多半是宝宝尿了或者拉了,需要妈妈及时清理了。

  宝宝睡眠中,如果满身是汗,特别是头部湿辘辘的,也许是穿盖得太多,应根据气温适当减少衣被;而如果排除穿衣盖被过多的可能性后,那贝贝怡妈妈团提醒大家则要考虑佝偻病的可能,及时为他擦去汗水,更换内衣帽,尽早去医院做相关检查。

  宝宝睡醒后,如果哭闹得厉害,抱哄也不能止哭,且张合嘴唇做吞咽状,多为口渴或饿了,这时应先喂些温开水,然后立刻给以哺乳或牛奶等食物。但宝宝睡醒后不宜立刻给他喝冷的饮料,因为胃突然受到刺激会影响胃液分泌,使消化功能减弱。

  宝宝睡眠中或一觉醒来,突然尖叫或全身颤跳,继而大哭,面色发白,则多为受到惊吓所致。这时家长最好是妈妈立刻抱起宝宝,查看19877网站,用脸触摸他并轻轻晃拍全身柔声地安抚,使其尽快从惊吓环境回到妈妈安全的怀抱中来。

  以上就是贝贝怡妈妈团给大家整理的宝宝睡姿优缺点对比,还有对宝宝睡醒后的表现进行了解读,相信大家都明白了吧?

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